Primele semne ale depresiei postnatale sunt schimbarile dese de stare, trecerea de la o emotie la alta, anxietatea accentuata si tristetea, iritabilitatea aproape in orice fel de context, plansul din orice, problemele cu apetitul, dar si dificultatile din timpul noptii, cand nu poti dormi mai deloc. Când am cunoscut-o pe Cristina, nimic nu mă pregătise pentru ceea ce avea ea să îmi povestească. Citisem despre depresia post partum tot ce se putea citi, de la lucrări științifice complicate până la cărți și capitole din cărți, dar abia în discuția cu ea am înțeles cu adevărat ce înseamnă, concret, pentru o mamă să treacă prin asta și ce impact are depresia asupra Simptome frecvente ale depresiei postnatale Acestea pot fi: Sentimentul persistent de tristete sau stare de spirit scazuta Piererea interesului pentru lumea din jur si absenta placerii pentru lucrurile care inainte iti placeau Lipsa de energie si senzatia de oboseala permanenta Tulburari de somn noaptea si somnolenta in timpul zilei Acesti cercetatori considera ca depresia postnatala trece mai usor atunci cand tanara mama beneficiaza de suport afectiv si moral, dar mai ales de atentie, sustinere si dragoste. Conform celor mai recente statistici, una din 8 mama dezvolta depresie postnatala de lunga durata in saptamanile si lunile de dupa nastere. Din cauza depresiei de după naștere, proaspetele mămici tind să se izoleze de ceilalți și să evite orice tip de interacțiune. Pentru a îndepărta momentele de tristețe, este recomandat să apelezi la persoanele din jurul tău, cărora să le ceri ajutorul oricând simți nevoia. Astfel, evită izolarea de cercul de prieteni sau de familie. zIdoe56.

cand trece depresia postnatala